Дозировка Биобрана и время приёма
Подскажите пожалуйста если пить биобран перед сном поздно вечером может ли он на начальном этапе приема вызывать напряжение в организме и как следствие бессонницу и невозможность уснуть особенна после смены часовых поясов 11часов)?
Eсли я сейчас принимаю 2 пакетика в день как лучше мне распределить их в течение дня чтобы не принимать вечером? До еды или после еды? Как вариант за 30 мин до еды утром и после обеда через 2 часа? Это будет нормально ?
Мария
Для нормализации процесса засыпания обычно рекомендуют препараты мелатонина, например Мелаксен. https://aptekamos.ru/lekarstva/melaksen-tb-3mg
За полчаса до утреннего приёма пищи и в середине дня, через час или два после обеда - это разумная схема приёма Биобрана.
06 Март 2015
06 Март 2015